Mental träning för ökad inre styrka: Så kommer du igång
Lär dig enkla tekniker för att öka din inre styrka och nå dina mål!
Mental träning för ökad inre styrka: Så kommer du igång Läs mer »
Lär dig enkla tekniker för att öka din inre styrka och nå dina mål!
Mental träning för ökad inre styrka: Så kommer du igång Läs mer »
Läs om fördelarna med att åka på en träningsresa. Få en motivationsboost och en paus för hjärnan!
Träningsresor – en chans till ny energi och inspiration! Läs mer »
5 tips till self care! 😍🙏🏻Vad får dig att känna dig utvilad? Vad gör du om du vill unna dig lite ”self care”? 😄 Åh, vad man har längtat som tusan efter den där helg-feelingen. 😅 Att få va ledig, vila och hitta på det där som man inte har tid med annars. Men ibland
Believe in yourself and you will be unstoppable! 💪 Allt är möjligt så länge du tror på dig själv.👊💥 Du är drivkraften. Du är den som kan forma och förändra ditt liv. Endast du och ingen annan. 💗 ⭐️ Sätt upp rimliga mål som du kan nå upp till och därigenom känna att du lyckas.⭐️
”Det krävs styrka för att passa in, och det krävs mod för att sticka ut.” Vi är så många därute som gärna vill passa in, som vill bli accepterade för vilka vi är, vad vi tror på och står för. Eller egentligen… bara bli omtyckta för den vi är. Helt utan krusiduller. Varför förställa oss?
Det krävs styrka för att passa in, och det krävs mod för att sticka ut Läs mer »
Vad gör du för att tagga till inför det nya året? 🙋♀️💯💥 Själv sätter jag upp mål, googlar på tänkbara lopp och utmaningar, planerar äventyr. 🤩 Helt enkelt ser jag bakåt – drar lärdom kring vad som får mig att må bra, och framåt – vad som kommer att motivera och utmana mig. 💁♀️ Men det är
It only takes one flame to start a fire! 😎👊💥 Ibland är det enda som krävs en liten gnista.⚡️En gnista som tänder dig, som triggar dig och som kan göra underverk både för dig och för andra. Ibland krävs det inte mer än:⭐️ en blick för att bli sedd⭐️ en tanke för att växa⭐️ ett
Många tankar som flyger runt idag. De handlar om människan och hur vi är mot varandra. Lite i stil med ”make love, not war”.🙅♀️ Tråkigt att världen ser ut som den gör men vad kan vi egentligen göra för att möta våra medmänniskor på bästa sätt? Vem är du? Och vem vill du vara? 🙋♀️